Rasa ngantuk setelah makan siang adalah pengalaman umum yang sering dialami banyak orang. Kondisi ini sering kali mengganggu produktivitas, terutama saat masih banyak pekerjaan yang harus diselesaikan di sore hari.
Berbagai faktor berkontribusi terhadap rasa kantuk ini. Salah satu penyebab utama adalah proses pencernaan yang memerlukan energi, menghasilkan efek relaksasi yang justru membuat kita merasa mengantuk.
Support authors and subscribe to content
This is premium stuff. Subscribe to read the entire article.
Login if you have purchased
