Memiliki kulit yang kencang dan awet muda sering kali menjadi impian banyak orang, terutama seiring bertambahnya usia. Salah satu cara untuk mencapai hal ini adalah dengan memenuhi kebutuhan kolagen melalui makanan sehari-hari, yang dapat memberikan manfaat kesehatan yang signifikan bagi kulit.
Kolagen adalah protein yang memiliki peranan penting dalam membentuk struktur kulit, rambut, dan sendi. Meski tubuh kita mampu memproduksinya secara alami, laju produksi kolagen akan menurun seiring bertambahnya usia, yang menjadi salah satu penyebab timbulnya tanda-tanda penuaan seperti kulit kendur dan garis halus.
Support authors and subscribe to content
This is premium stuff. Subscribe to read the entire article.
Login if you have purchased
