Tradisi minum teh dingin setelah makan semakin populer di kalangan masyarakat Indonesia. Namun, tahukah Anda bahwa kebiasaan ini dapat memengaruhi penyerapan nutrisi, terutama zat besi?
Menurut seorang ahli, minuman dengan kafein seperti teh dan kopi bukanlah pilihan yang baik saat menikmati berbagai hidangan. Sebaiknya, kita beralih ke air putih sebagai alternatif yang lebih sehat dan tidak mengganggu proses pencernaan.
Support authors and subscribe to content
This is premium stuff. Subscribe to read the entire article.
Login if you have purchased
