Banyak orang percaya bahwa untuk mencapai tinggi badan yang ideal, asupan kalsium adalah hal yang paling penting. Sementara hal ini memiliki kebenarannya, kalsium bukan satu-satunya nutrisi yang berperan dalam proses pertumbuhan, terutama dalam tahun-tahun awal kehidupan. Sebuah pemahaman mendalam mengenai asupan nutrisi yang beragam akan sangat membantu dalam mendukung perkembangan tinggi badan.
Penelitian menunjukkan bahwa pola makan yang seimbang, yang mencakup berbagai nutrisi, bisa sangat berpengaruh terhadap pertumbuhan tinggi badan anak-anak. Oleh karena itu, penting untuk memperhatikan jenis makanan yang kita konsumsi agar mendukung pertumbuhan yang optimal.
Support authors and subscribe to content
This is premium stuff. Subscribe to read the entire article.
Login if you have purchased
