Sayuran merupakan bagian penting dalam pola makan sehat sehari-hari. Tidak hanya kaya akan nutrisi, tetapi juga menawarkan beragam manfaat bagi kesehatan tubuh.
Salah satu sayuran yang terkenal adalah wortel, yang mengandung beta karoten. Nutrisi ini tidak hanya mendukung kesehatan mata, tetapi juga berperan dalam sistem kekebalan tubuh yang kuat.
Support authors and subscribe to content
This is premium stuff. Subscribe to read the entire article.
Login if you have purchased
