Tidur adalah bagian esensial dalam kehidupan manusia yang sering kali diabaikan. Banyak yang tidak menyadari pentingnya kualitas tidur yang baik bagi kesehatan fisik dan mental mereka.
Dalam konteks modern yang serba cepat, gangguan tidur telah menjadi permasalahan yang umum dihadapi. Berbagai faktor, baik dari lingkungan maupun kebiasaan hidup, dapat memengaruhi kualitas tidur seseorang.
Support authors and subscribe to content
This is premium stuff. Subscribe to read the entire article.
Login if you have purchased
